Питание по луне

Влияние Луны сказывается и на том, насколько быстро и интенсивно организм усваивает или, наоборот, выводит пищу.
Преимущество питания, основанного на правильном выборе времени в соответствии с природными и лунными ритмами, заключается в том, что организм восстанавливается без внешнего вмешательства, вам не потребуется дополнительные препараты - только натуральные продукты.
Вы не будете изнурять себя длительными голодовками. А самое главное - лунная терапия не имеет побочного эффекта.

Новолуние
Организм лучше всего воспринимает процедуры направленные на очищение, освобождения от шлаков.
В это время, как при полной Луне, целесообразно проводить фруктовые, соковые или постные дни, потому что происходит процесс самоочистки организма. Тело освобождается от избыточных субстанций. Необходимо много пить чистой воды, уместны мочегонные и очистительные чаи.

Растущая Луна
Питает, накапливает энергию и силы, организует, планирует, призывает к отдыху и бережному отношению к себе.
Период очень подходит для общеукрепляющих процедур, приема витаминов. Хорошо усваиваются настои трав, лекарственные препараты. К тому же в такие дни слабее ощущается боль, поэтому все хирургические операции рекомендуется проводить именно на растущую луну, как, кстати, и стричься.
При растущей Луне мы чаще испытываем чувство насыщения и чаще полнеем, чем при убывающей Луне (при этом условия приёма пищи и её количество в обоих случаях примерно одинаковы). И наоборот: при убывающей Луне можно есть гораздо больше и совершенно не прибавлять в весе.
Голодать не нужно - если вы хотите контролировать свой вес, вы просто пробуйте есть меньше обычного. Постарайтесь как минимум не наедаться досыта. Последний раз поесть можно на 2 часа раньше обычного. В период между 15 и 17 часами пейте как можно больше.

Полнолуние
Энергия Луны вызывает не только отливы и приливы океанских вод - но и жидкости в нашем организме. И поэтому в полнолуние вода из организма "отливается", если вы не задерживаете ее, питаясь "сухими кормами", и не употребляете сладких, соленых и алкогольных напитков. После полнолуния аппетит усиливается сам по себе, но поскольку Луна в эти дни идет на убыль, то и ваш вес не прибавляется.
Это один из самых легких и действенных способов похудеть - пользуйтесь этой диетой (жидкость минус соль и сахар), и двух килограммов лишнего веса как не бывало!
Лунную терапию лучше всего начать за 2-3 дня до полнолуния. В это время организм чрезвычайно восприимчив (не случайно человек немного прибавляет в весе), особенно в само полнолуние. Поэтому постарайтесь есть меньше обычного. После 18 часов лучше вообще воздержаться от приема пищи.

Убывающая Луна
Вымывает, расслабляет, призывает к активности и расходованию энергии.
Начинается естественная очистка организма. Самое удачное время для омолаживающих и оздоровительных процедур. Легко выводятся шлаки и расщепляются жировые ткани.

Астродиетологи советуют короткие посты для сбрасывания лишних килограммов.
Лучше всего для таких коротких постов подходят 8, 11, 18, 20, 23, 25, 26, 27 и 29 лунные дни.
Однодневное сухое голодание применяют во 2, 14 и 28 лунные дни, а с водой – в 12 лунный дни.

Дни, в которые голодать не рекомендуется: 3, 5, 6, 10, 17, 19, 21, 22 и 24 лунные дни.
5, 10, 17, 21, 22 и 24 - хорошо подходят даже для праздничных застолий и плотной еды.

.