Упражнение: Переписывание личной истории

.

ВАША ГЛАВНАЯ РОЛЬ

Иногда, не до конца осознав своей глубинной цели, мы оказываемся на обочине жизни, мы играем второстепенные роли в чужих жизнях, или просто стоим в массовке, смотря, как другие проживают яркую насыщенную жизнь…

НО в своей жизни всегда нужно играть главную роль, и сценарий этой роли пишете Вы сами, а не какой-то печальный и трагичный режиссер…

Предлагаю Вам сейчас интересное (а главное, очень полезное) времяпровождение. Найдите пару минут, возьмите лист бумаги или откройте новый документ в компьютере.

✩ Итак…теперь представьте к Вам приходит продюсер и говорит «Я хочу снять фильм о Вашей жизни!». У Вас есть возможность снять абсолютно любой фильм (не обязательно автобиографический, события могут быть напридуманы или утрированны — главное, он отражает Вашу жизнь).

✩Какой жанр будет у фильма? Драма…комедия…трагедия — выбирайте абсолютно любой. (Пишите сейчас первое что приходит в голову)

✩Какое название будет у фильма?

✩Каков его сценарий? Опишите основную идею (важно писать первое что приходит в голову, не думать долго)

✩Опишите главного героя? Что это за человек? Какими качествами он обладает? Как Вы считаете чего ему не хватает?

✩Как Вы думаете, просмотрев этот фильм, к какому выводу придут зрители? Что они поймут для себя?

✩Какие ценности и проблемы затронуты в фильме?

✩Какие чувства вызывает конец фильма?

Вот, перед Вами сценарий Вашей жизни.

Ну как Вам?

Хочется ли Вам улыбаться и радоваться или же слезы проступают на глазах?

Посмотрите, не играете ли Вы эту роль уже сейчас?

Хорошая ли это роль, или может быть сценарий оставляет желать лучшего?

Какие чувства у Вас возникли от этого фильма Вашей жизни?

Может быть там нужно что-то исправить?

Если так, то это не проблема. Стирайте прошлый сценарий и пишите новый с того момента, где отражается сегодняшний день.

Напишите такое развитие событий — какое Вам хочется, добавьте главному герою недостающих ему качеств, добавьте красок в его жизнь, и всего что там не хватает! И пусть у несчастной — появится счастье, а у одиноких — любовь и теплые взаимоотношения, у боящихся — защитник, у сомневающихся вера и энтузиазм!

✩Подумайте, какое чувство Вы бы хотели испытывать после просмотра этого фильма?

✩Напишите новый позитивный сценарий своей жизни, включите в него, все что Вам хочется.

✩А теперь провозгласите: «Сценарий переписан! Можно начинать снимать мое кино!»

И помните, в фильме Вашей жизни — Вы сценарист и Вы главная героиня!

Выбор всегда за Вами, какую роль играть!

.

С любовью, Юлия Судакова.

.

• < Упражнение «Я разрешаю себе хотеть!»
• Формула личного влияния >