Скорая пси-помощь: уникальная практика «Восхищение»
- Создано 17.09.2014 19:29
- Просмотров: 2078
помогающая мгновенно убрать из вашей жизни раздражающие факторы и сделать ваше общение с любыми людьми - комфортным, а настроение - отличным.
.
Практика духовного целительства «Восхищение»
Конечно, вам знакомы ситуации, когда хочется кого-нибудь придушить. Ну или у**ть. Когда накрывает такой эмоцией, очень сложно быть человеком добрым, отзывчивым, сердечным, ласковым.
И тем более эти эмоции невозможно контролировать. Они буквально наваливаются на вас. Но не все так плохо. Если немножко потренироваться, то можно изменить отношение к любому событию и человеку. Как бы он вас ни нервировал. Как бы он ни вызывал в вас сильные эмоции – сильные и неоднозначные.
Для этого есть одно очень простое, но интересное в исполнении упражнение.
Надо потренироваться, чтобы оно получалось хорошо. Если вы его научитесь делать, то фактически вы раз и навсегда избавитесь от плохих мыслей, от депрессивных состояний, от критики в чей-либо адрес. И станете если не воплощенным Буддой, то человеком, с которым очень приятно иметь дело. Станете тем, с кем хочется общаться регулярно и с удовольствием.
Что это за упражнение?
Оно называется «Восхищение»
Вам надо восхищаться тем, КАК человек делает ТО, ЧТО он делает.
Например, приходит кто-нибудь и начинает говорить вам всякие гадости. Вы смотрите на него с большой любовью, восхищаясь тем, насколько качественно он делает эти гадости.
Поверьте – выдержать такой взгляд и продолжать делать гадости - невозможно. Долго. Буквально минуты две – и человек стушуется и уйдет. И, самое главное, что вы не расстроитесь.
Если человек плачет, переживает – вы любите его и восхищаетесь им за то, как качественно он страдает. Как он загоняет себя в глубокую депрессию. С каким мастерством он это делает. С каким великолепием и неподражаемым качеством – ни один актер так не сыграет!
Он создает себе такую жизнь. И вы его за это любите и восхищаетесь им.
Поверьте, плакаться вам он будет редко.
Наоборот – придут, скажут три слова и пожмут руку. И уже безо всякой депрессии уйдут.
За вами закрепится репутация человека, который одним своим присутствием излечивает от любого психологического недуга.
Люди потянутся, ваша жизнь тоже будет улучшаться с каждым днем.
Попробуйте, я это практикую.
Видеозапись К. Довлатова
