Как восстановить забытый язык чувств?
- Создано 13.10.2014 23:54
- Просмотров: 2530
Когда ты ешь, старайся не просто есть. Постарайся восстановить забытую гамму вкусовых ощущений.
Притронься к хлебу, попробуй его наощупь.
Что ты чувствуешь с открытыми глазами? Что ты чувствуешь с закрытыми глазами?
Если ты жуешь что-нибудь, то делай это с осознанием. Помни об этом! Будет неуважением плохо жевать, не ощущать вкуса.
Пусть в тебе начнет расти новое сознание.
Больше прикасайся к людям. Мы стали слишком чувствительными относительно прикосновений. Если кто-то в процессе разговора приближается к тебе слишком близко, ты пятишься назад.
Мы защищаем нашу территорию. Бывает так, что мы не дотрагиваемся сами и другим не позволяем этого. Иногда мы не обмениваемся рукопожатиями, не обнимаемся. Мы не радуемся компании друг друга.
Подойди к дереву и дотронься до него.
Дотронься до камня.
Подойди к реке, пусть вода течет сквозь твои пальцы. Почувствуй ее!
Плыви, и почувствуй воду так, как ее чувствует рыба.
Используй любую возможность для развития своих ощущений.
В течение дня тебе предоставляются тысячи возможностей. Нет нужды выделять для этого отдельное время. Весь день - это сплошная тренировка чувств. Используй для этого любую возможность.
Стоя под душем, пользуйся случаем - ощущай падающую на тебя воду.
Ляг обнаженной на землю, почувствуй ее. Ляг на берегу, почувствуй песок.
Почувствуй звук песка, прислушайся к звукам моря.
Используй любую возможность, только при таком условии ты сможешь вновь овладеть языком чувств.
Полезно освобождать свои ощущения от привычек. Привычки - это первопричина твоей тоски. Найди новые способы выполнять свою работу. Придумай новые подходы в любви. Люди боятся новизны. Они живут по старым привычкам. Даже во время занятий сексом они пользуются одной и той же "миссионерской позой". Научись чувствовать по-новому.
Любой опыт можно получить лишь благодаря большой чувствительности. Когда занимаешься сексом с мужчиной, сделай это праздником. Каждый раз подходи к этому творчески.
Иногда нужно потанцевать перед тем, как заняться сексом.
Иногда, прежде чем заняться сексом, нужно сбегать в лес.
Иногда, прежде чем заняться сексом, нужно поплавать.
В этом случае каждый сексуальный опыт прибавит новых ощущений, и секс никогда не станет скучным, тоскливым.
Попробуй по-новому воспринимать окружающих тебя людей. Борись с рутиной. Любая рутина несет безжизненность. Косность служит смерти.
А изобретать можно всегда, границ для творчества не существует. Иногда можно получить огромное удовольствие от маленького новшества.
Ты всегда ешь за столом. Иногда можно выйти на лужайку, сесть там и пообедать. Ты будешь очень удивлена, это наполнит тебя совершенно новыми ощущениями.
Запах свежескошенной травы, порхающие и поющие вокруг птицы,
свежий воздух, солнечные лучи и ощущение влажной травы под собой.
Эти ощущения сильно отличаются от тех, когда ты сидишь на стуле и ешь за столом.
Это совершенно иной опыт. Все ингредиенты здесь иные.
Если ты привыкла есть ножом и вилкой, то сейчас поешь голыми руками, и впечатление будет другим. Твое прикосновение наделит пищу новым теплом. Ложка мертва.
Когда ты ешь ложкой или вилкой, ты отсутствуешь. Проявляется старый страх прикосновения, даже еду нельзя трогать. Но в таком случае теряется ощущение еды, ее физические свойства. У еды столько же ощущения, сколько и вкуса.
Иногда садись к столу обнаженной, и ты будешь удивлена.
Всего лишь небольшое изменение, ничего особенного - сесть обнаженной к столу,
но у тебя будет абсолютно другое восприятие, ибо ты привнесла нечто новое.
Ошо.