Синдром хорошей девочки. Перестаньте со всем соглашаться!
- Создано 19.08.2014 23:35
- Просмотров: 4031
.
Многих женщин учат с детства как быть «правильными девочками».
Что такое «синдром хорошей девочки»? Это, в первую очередь, означает не спорить, быть приятной во всех отношениях, угождать, даже если при этом затронуто чувство самоуважения или ваши интересы.
Но каждый раз, когда мы отказались выговориться, каждый раз, когда тихо промолчали вместо того, чтобы сказать свое веское слово, мы ощущаем себя почти никчемным созданием, мнение которого вовсе не важно. Эта маленькая девочка так и чувствует себя маленькой, теряется во взрослом теле, только потому, что она не высказалась , не защитила свои права.
Женщинам часто приходится подавлять свои эмоции. Главным образом потому, что мужчины будут себя чувствовать некомфортно при их проявлении. Но проявлять эмоции – это не настолько плохо, насколько может показаться «правильным девочкам».
Эмоции – это ваш навигатор, это компас женщины, окно в настоящий мир. Эмоции показывают нам, женщинам, что нам нравится, что не нравится, безопасно ли мы чувствуем себя в этом мире.
Как избавиться от синдрома хорошей девочки
Только немногие женщины научились не бояться проявлять себя. Многие же часто копят в себе обиду, желание отомстить обидчику, нанося непоправимый вред себе, своему здоровью и своим отношениям. И все это только потому, что они не высказали свое мнение, когда им это было необходимо.
Подавление эмоций ни к чему хорошему не приводит. Позже такое избегание проблем выливается в еще большую проблему, когда приходится даже небольшую проблему решать нездоровыми путями – ссорой или расставанием.
Превращаясь во взрослую женщину, не выражающую своего мнения, мы задумываемся над тем, а когда же мы в последний раз высказывали свое мнение, совсем не боясь последствий? Вероятно, это было в подростковом возрасте, когда мы делали вещи, неугодные нашим родителям. Когда у нас был поклонник, который так не нравился родителям, за право отношений, с которым мы так яростно боролись в споре.
Теперь эта взрослая женщина, давно выросшая из подростка, постоянно прячет свое мнение, не желает высказываться. Почему?
Правильно выраженные эмоции могут полностью изменить жизнь, направить ее в позитивное русло. Настоящая женщина, которая уверена в себе, не чувствует в себе необходимости быть «правильной девочкой». Она выражает свои эмоции очень естественно, может четко и достойно сказать, что чувствует в данный момент, ЧТО ей нравится, что НЕ нравится.
Эта женщина научилась правильно выражать себя посредством общения, которое поддерживает ее уважение к себе. И она привыкла к тому, что ее мнение примут вне зависимости от того, одобряют ли окружающие ее эмоции или нет.
Она знает, когда нужно сказать твердое «нет», если чувствует, что кто-то ведет себя неправильным образом в отношении ее.
Такое поведение людей может навредить ее миру, и она защищает себя, выражая свои эмоции прямо и открыто.
Если кто-то ее оскорбляет или унижает, то она не станет делать вид, что все прекрасно.
Нет никакого смысла притворяться, когда дело заходит о защите собственного достоинства. Когда вы сами себе дадите разрешение выражать свои мысли прямо и открыто, вы почувствуете, насколько облегчилась ваша жизнь ,как перестали вас тяготить негативные эмоции, глубоко сидящие в вашей душе и не выходящие наружу.
Дорогие женщины! Научитесь выражать свои эмоции! Вы сами заметите, как окружающие вас станут больше уважать, и насколько радостнее и свободнее станете вы сами.
