Отказ от чужих целей и жизнь ради себя - дауншифтинг


Прочитав эту заметку, я поняла, что наверное тоже отчасти дауншифтер : )
Хотя я очень люблю комфорт, это для меня не последняя ценность…

Я всячески упрощаю свою жизнь, чтобы просто «жить в моменте». У меня была большая фирма – потом я прислушалась к себе и ...всех разогнала и работаю в минимальном коллективе.

У меня нет кредитных карточек с кредитными деньгами банка.

Я раздала все цацыки (вазочки, подсвечники, безделушки, бесполезные фоторамки…).

У меня нет машины. Так я помогаю Природе, чтобы хоть на один бензиновый выхлоп было меньше…

Мне очень созвучны идеи этой заметки. Может, и для себя вы тоже что-то возьмете.


Дауншифтинг – осознанный переход с более престижной работы на менее оплачиваемую. Этот понижение в статусе и отказом от финансовых и профессиональных перспектив. Кто же такие дауншифтеры и зачем они идут на понижение?

К числу первых дауншифтеров можно причислить Будду. Индийский принц Гаутама Сиддхартха, дожив до 29 лет в богатстве, после встречи со стариком, прокаженным и похоронной процессией вдруг понял – старости, болезней и смерти избежать не удастся. И тут же променял роскошь и несметные богатства на пустыню и поиски просветления.

Первым русским дауншифтером можно считать Льва Николаевича Толстого, который дабы обрести просветление и спокойствие в 1880 году отрекся от графского титула, от всех благ высшего общества и уехал жить в деревню.

В определенный переломный момент человек просто устает от бесконечной гонки, из-за которой ему очень часто приходится оставаться на работе до позднего вечера, выходить в выходные, забыть про отпуск, а иногда работать и в праздники, не имея свободного времени на свое личностное развитие. Почему сотрудники, вложив огромный труд и добившиеся немалых высот, уходят на должности более низкого статуса и оплаты?

Дауншифтинг это своего рода осознанная позиция, когда работник, дошедший до нервного срыва, депрессии, устал и не готов к более высокому уровню ответственности и хочет трудиться в спокойном режиме, в более размеренном (поэтому так популярна, становится удаленная работа и фриланс). Но это не значит, что ему придется отказаться от удобств цивилизации, чтобы найти свое место в жизни.

                В поисках гармонии и равновесия между духовными и материальными ценностями

Чем раньше человек начнет прислушиваться к своему внутреннему голосу – тем будет меньше вероятность, что ему нужно будет от чего-то отказываться. Что же мешает прислушаться к себе? Часто такой причиной являются чужие советы и мысли. Например, при выборе специализации и учебного заведения родители мешают выбрать ребенку профессию по душе, навязывая ему свое мнение и ту специальность, на которую в свое время у них самих не получилось поступить и отучиться. И тот в свою очередь не осознавая всего процесса, в итоге оказывается связан множеством обязательств. Вот и получается, что они переносят свою нереализованную мечту, от «которой» детям приходится со временем отказаться.
Дауншифтеры осознали, что устали от высокого темпа работы, постоянных изменений, высоких требований к себе и окружающим. Эти люди нашли смелость в себе пересмотреть жизненные цели и выбрать свой путь, именно свой, осознанный и самостоятельный, а не наемное рабство.

                                                                      Заповеди дауншифтера

1. Остановитесь, осмотритесь и оцените, где вы находитесь, что вы делаете, задумайтесь над тем, что является для вас действительно важным, как часто вы видите любимых людей, с которыми связываете свое будущее.

2. Сделайте свою жизнь здоровой. Офисная работа и сидячий образ жизни наносят огромный вред нашему организму. Все люди нуждаются в физических нагрузках, а получить их в нужном размере из-за постоянной нехватки времени и загруженности на работе становится невозможно.

Дауншифтеры имеют время для занятия спортом, для полноценного отдыха и для здорового питания в итоги они работают более плодотворно.

3. Присмотритесь к простым и обыденным вещам. Жизнь полна разнообразных наслаждений, большая часть из которых бесплатна. Игра с любимыми детьми, прогулка по лесу, пикник с близкими и друзьями, чтение книги и т.д. Тратьте свое время непосредственно на себя и на людей, которых вы любите, на занятия которые доставляют вам удовольствие. Зачем нужен высокий уровень благосостояния, если мы не имеем времени насладиться всем этим?

4. Исследуйте и используйте собственный творческий потенциал. Каждый из нас имеет способности к чему либо и какие-то свои таланты, но редко следует за ними. Вы занимаетесь резьбой по дереву, любите петь, танцевать, рисовать или может быть у вас хорошо получается сочинять стихи?.. Распознайте свой талант и развивайте его!

5. Переоцените свои расходы. Кредитные карточки, ипотечные кредиты, казалось бы, придуманы для того, чтобы облегчить нашу жизнь, сделать ее лучше, а на самом деле только усложняют ее. Нас окружает культ денег, культура кредита – «Плати позже, а покупай сейчас», мы не понимаем ценность истинного дохода. Однако чем больше денег мы имеем и чем больше наши потребности, тем дольше нам приходиться работать. Дауншифтинг означает, чем меньше издержки, тем меньше давления на кошелек.

 

Материальное проклятие человечества

Недавно опубликовали интересные данные: за последние 50 лет люди стали в среднем жить на 400% богаче, а количество несчастных людей, страдающих депрессией, выросло на 38%.


Генри Форд стал самым богатым человеком в мире, благодаря реформации автомобильного производства. Его успехи вдохновили многих талантливых предпринимателей на создание величайших брендов:
Cadillac, Chevrolet, Buick (Бьюик), Dodge (Додж). Новые машины буквально заполонили Америку. Через некоторое время настал такой момент, когда продажи автомобилей резко упали. Рынок насытился.

И правда, зачем кому-то нужна новая машина, если прекрасно ездит старая? Зачем тратить деньги? Столкнувшись с проблемой сбыта гениальные маркетологи придумали новое хитроумное решение: они начали внушать владельцу старых авто чувство неполноценности.
Производители автомобилей стали каждый год выпускать все новые и новые модели. Их успех вдохновил предпринимателей других отраслей: одежды, косметики, обуви, и понеслась душа в рай… точнее, в ад.

Часто можно видеть, с каким презрением глупые, разодетые в модную одежду подростки смотрят на ребенка, который не может себе позволить такую роскошь. Обратите внимание, 2 раза в год производители одежды выпускают новые коллекции. Эксперты, дизайнеры бесконечно повторяют нам: «в этом сезоне будет моден зелёный цвет». Для чего это делается? Этот хитрый прием создан для увеличения сбыта. Люди, купившие точно такую же одежду, но красного цвета в прошлом году будут чувствовать себя дискомфортно.

Транснациональные корпорации манипулируют сознанием простодушного потребителя, выпуская постоянно новые девайсы, одежды и т.д. Они тратят на рекламу в год $500 млрд. Этих денег достаточно, чтобы сделать человечество несчастным. Это огромное количество денег! Для решения проблемы голода на Земле в год необходимо потратить всего $50 млрд.

Главная проблема заключается не в том, что нам постоянно надо выбрасывать хорошие вещи, потому что они вышли из моды. Трагедия человечества – неоправданные ожидания. Купив новый автомобиль, человек радуется очень короткое время. Если на следующий день его друзья приобретут машины круче, чем у него – эта радость ограничится всего одним днем. Многие из нас больше стремятся к новым модным вещам и, сами того не замечая, становятся несчастными. Крысиные бега превратили жизнь в сплошной ад, в абсолютную бессмыслицу.